Personal training

Wil jij snel resultaat zien? Zonder blessures?

Personal Training is de beste manier om snel goede resultaten te boeken.

Iedere persoon is uniek. Daarom zal ieder persoon een andere aanpak nodig hebben. Een andere aanpak in de vorm van trainen, voeding, rust en coaching.

De trainers van SPORTIEFV zijn goed geschoold, hebben veel ervaring en kunnen iedereen trainen, coachen en begeleiden.

De SPORTIEFV Personal Trainers stellen, na een uitgebreide intake en meting, een effectief en haalbaar plan op. Het plan bestaat uit trainingen, metingen, voedingsbegeleiding en coaching. Eventueel ook supplementen advies.

SPORTIEFV personal training
SPORTIEFV personal training

Trainingen

De Personal Trainingen zijn effectief en op maat gemaakt.
Ben jij jong of oud, niet fit of fit? Heb jij een blessure of wil jij op Topsport niveau trainen?

De SPORTIEFV-trainers zijn positief, motiveren goed, hebben inlevingsvermogen en trainen jou op gewenst niveau. De SPORTIEFV-trainers maken gebruik van het OPT-model.

Wij lichten u dit graag toe in een persoonlijk gesprek.

Metingen

De SPORTIEFV-trainers meten jouw lichaamssamenstelling met de TANITA-weegschaal. Deze meet nauwkeurig uw: spiermassa, vet%, BMI, Visceraal vet, etc.

Ook maken wij gebruik van meetlinten om de omvang te meten. Alles om jouw vooruitgang inzichtelijk te brengen.

Voedingsbegeleiding

De SPORTIEFV-trainers maken doelgerichte voedingslijsten. Ben jij een slechte eter? Heb jij een voedselallergie? Zijn er producten die jij niet eet?
De SPORTIEFV-trainers maken op maat gemaakte adviezen.

Met de 6 maanden of 12 maanden plannen van SPORTIEFV behaal jij gegarandeerd resultaat.

wat ze zeggen

Meld je nu aan voor een gratis intakegesprek!

NEEM CONTACT MET ONS OP!