Wil jij snel fit worden? Werken aan een super fit lichaam? Start dan met deze workout! Korte explosieve en zware oefeningen volgen elkaar op. Na 30 minuten hoge inspanning gaan we verder met core oefeningen. Jij krijgt harde buikspieren!
wat ze zeggen
Circa 7 kg kwijt, meer spiermassa maar met name meer vertrouwen in mijn eigen fysiek.
Na een paar maanden wierpen de trainingen en het opvolgen van de voedingsadviezen hun vruchten af en behaalde ik resultaat. Ik ben afgevallen en voel me fitter!
Wel raar, 51 jaar en voor het eerst van mijn leven aan het sporten. Dankzij de goede begeleiding verliep dit soepel. De eerste twee weken spierpijn, daarna snel bergopwaarts. De acht weken challenge leverde een gewichtsverlies op van 10 kilo. Ik voel mij beter en sterker!
Meld je nu aan voor een gratis intakegesprek!
NEEM CONTACT MET ONS OP!
