Functional training

Heb jij weinig tijd, maar wil jij wel een volwaardige fitnesstraining doen? Doe dan mee met FUNCTIONAL TRAINING van SPORTIEFV. Het is een leuke en intensieve training van 60 minuten. De training bestaat uit functionele oefeningen met materialen als battle ropes, kettle bells, bars, dumbells, core bags etc. Wij gebruiken geen vaste geïsoleerde fitness apparaten.

 

Met FUNCTIONAL TRAINING verbetert je kracht, uithoudingsvermogen, core, stabiliteit, flexibiliteit en snelheid.

 

De FUNCTIONAL TRAININGEN worden verzorgd door gespecialiseerde Personal Trainers van SPORTIEFV. Doordat je in kleine groepjes traint, is er ruimte voor persoonlijke aandacht. De training is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

 

FUNCTIONAL TRAINING is een ideale manier om:

  • Fitter te worden
  • Strakker te worden
  • Spiermassa op te bouwen
  • Vet te verbranden!

wat ze zeggen

Een proeftraining proberen?

Vraag een gratis proeftraining aan!